治療を知る

CPTに親しむ

当サイトをご覧になって、CPTを活用したい・より詳しく知りたいと思われた方は、下記の資料もご覧ください。自分自身でCPTを理解するほか、PTSDやトラウマにお悩みの方への支援の一助としてもご活用いただけると幸いです。

８－２．思考パターン用紙の例

自動翻訳の日本語を設定するには、動画の設定アイコンをクリックし、
字幕から「自動翻訳」で日本語を選択してください。

この動画では、具体的な例をあげながら「思考パターン用紙」の書き方が紹介されています。また、それぞれの思考パターンが生活に与える影響や、用紙に取り組む際のポイントについても解説されています。

CPTのオフィシャルサイトで紹介されている教材です。
CPTへのとり組みを助ける心理教育の内容を、動画で紹介しています。
本サイトでは、運営元の許諾を得て、日本の視聴者が字幕付きで動画を見られるようにしています。