治療を知る

CPTに親しむ

当サイトをご覧になって、CPTを活用したい・より詳しく知りたいと思われた方は、下記の資料もご覧ください。自分自身でCPTを理解するほか、PTSDやトラウマにお悩みの方への支援の一助としてもご活用いただけると幸いです。

５．スタックポイントの見つけ方

自動翻訳の日本語を設定するには、動画の設定アイコンをクリックし、
字幕から「自動翻訳」で日本語を選択してください。

この動画では、「スタックポイント（引っかかり）」の見つけ方について、スタックポイントの特徴や、スタックポイントと間違いやすい事柄について、例をあげながら解説されています。

CPTのオフィシャルサイトで紹介されている教材です。
CPTへのとり組みを助ける心理教育の内容を、動画で紹介しています。
本サイトでは、運営元の許諾を得て、日本の視聴者が字幕付きで動画を見られるようにしています。